Die Brustschwimmhilfe
Das Problem:
- Viele Kinder kämpfen mit dem Erlernen des Brustbeinschlages
- Häufigster Fehler: die „Schere“ - der Wechselbeinschlag beim Brustschwimmen
- Technikprobleme lassen sich oft schwer korriegieren
- Häufigste Ursache: Nicht richtig angewinkelte Füße
Die Lösung:
- gibt spürbaren Widerstand
- erleichtert den korrekten Abdruck
- sorgt für leichte Außenrotation
- erschwert das Abrutschen in die „Schere“ durch das automatische Anziehen der Fußspitzen
- unterstützt die korrekte Ausführung der Bewegung
- Kann als "sichernde Übung" verwendet werden, um die durch den Trainer korrigierte Technik beizubehalten
Häufig gestellte Fragen
Hilft die Brustschwimmhilfe bei jeder Schere?
In diesen Fällen ist die Schwimmhilfe sinnvoll:
- Bei einer Scherenbewegung, die trotz erlernter Technik durch unsaubere Ausführung entsteht
- Bei Kindern, die den Brustbeinschlag nur bei hoher Konzentration korrekt durchführen
- Bei fehlerhafter Fußstellung, welche zum Wechselbeinschalg führt
- Bei einer Scherenbewegung, die durch einen falschen Kniewinkel verursacht wird, ist zu beachten, dass die Ursache stark vom einzelnen Kind abhängt. Anatomische Unterschiede, etwa in der Beinachse, Hüftbeweglichkeit oder Gelenkstellung, können den Bewegungsablauf wesentlich beeinflussen und lassen sich nicht immer durch eine Schwimmhilfe korrigieren.
- Als "Sichernde Übung" um die richtige Technik beizubehalten
Gibt es Fälle wo die Schwimmhilfe nicht die Schere bekämpfen kann?
In diesen Fällen ist die Schwimmhilfe nicht sinnvoll:
- Bei einer Scherenbewegung, die durch ein zeitlich verzögertes Anziehen der Beine entsteht
- Bei einer Scherenbewegung, die auf eine anatomisch bedingte Fehlstellung zurückzuführen ist oder durch eine falsche Hüftstellung verursacht wird
- Bei einer Scherenbewegung, die dadurch entsteht, dass der Beinschlag nie korrekt erlernt wurde
- Bei Kindern, die den grundlegenden Brustschwimmzug noch nicht erlernt haben
Passt die Schwimmhilfe auch Erwachsenen?
Bis 175cm Körpergröße kann die Brustschwimmhilfe verwendet werden, allerdings ist die Stärke der Klettverschlüsse und Verbindungsstücke für Kinder ausgelegt. Modelle für Erwachsene sind in Planung .